喝開水多了有什么壞處?喝水是我們?nèi)粘Ｋ璧?，但是喝水量是有標準的，喝多喝少身體都不好。那么喝開水多了有什么壞處?一起來看下。
喝的多了會引起水中毒~ 專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內(nèi),使細胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。
因此,有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。 據(jù)介紹,人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現(xiàn),其實在日常生活中也時有發(fā)生,只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)流失的概率很高,如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分,就會出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒癥狀。
